Megértem, ha keresed és kutatod. Az okot. Ha félsz, amikor úgy tűnik, nem találod. Az érzések benned, miért olyanok, s mikor lettek azok. Mitől lettek azok. Tudni akarod. Érteni, jóváhagyni, elismerni. Magaddal kedvesen bánni. Kívánod, mert elfogadásra van szükséged a mozduláshoz. Kiléphetsz egy helyzetből, amint átlátod: mehetünk, kész vagyok. De mi van akkor, amikor nem találod? Amikor nem érted, nem dolgoztad fel, s látszólag nem is tudod. Akkor ennyi? Az érzések megfoghatatlanok, neked pedig nincs rájuk okod. Nem is jogos, magadat így bántod. A tagadás készséges barátod, miközben erősíti a fogságod. Nincsenek is ott. Akkor belül miért kiabálok? Az érzéshez, tényleg kell a jóváhagyásod? Amit a szíved mond, muszáj lefordítanod? Bármit is érzel, érzed. Ez elég ok. Innen indulsz: vagyok, ahol vagyok. Ebben a pillanatban döntök úgy, hogy meggyógyulok. Az érzésekkel bennem, elfogadásban vagyok. Biztosan van okom rájuk, egy részükkel feltehetően dolgozni fogok. Lesz részük, amit magam mögött hagyok, anélkül, hogy megtalálnám az okot. Egyszerűen fókuszt váltok. Érzem őket, aztán tovább állok. Nem várok. Most vagyok. Mozdulok, mert érezni mindig fogok.
Érzelmek
Mindegy, hogy őszinte vagy-e. Hogy kifelé, a nagyvilágnak ki tudod-e mondani, szavakba tudod-e önteni. Te ott, belül, ezerszázalékig hallottad a választ. A kérdést, ami mindig zaklat, a traumát, ami feldolgozatlan, a vágyat, ami sokszor lüktet, a megbánást, ami továbbra is űzne. Hallani fogod. De kimondhatod és beszélhetünk róla. Mehetünk mélyebbre, körvonalazhatjuk a témáidat, rájöhetsz, hogy valójában sokszor ugyanazon kérdéskör mentén futod a köreidet. Körbe és körbe. Ott lesz a visszatérő motívum, a jól ismert életterület, a régóta cipelt konfliktus. Az összes szeretted, a nehézkes kapcsolódás és súrlódás, a kudarc, félelem és téveszme. Minden ott lesz. Minden ott van. Áltathatod magad, hogy nem jut sokszor eszedbe. Hogy valami nem zavar, hogy nincs hatással az életedre. Meglepődhetsz, elgondolkodhatsz rajta és ezáltal belenézhetsz a tükörbe: Gyakran gondolsz rájuk. Sokszor kalandozol el. Bizony téped magad érte. Az asszociációs kártyával történő önismereti munka segít rádöbbenni erre. Az első asszociációd egy kép, egy szó vagy ezek kombinációja láttán elárulja, mi az, ami a leginkább aktív benned. Anélkül, hogy részletekbe menően felfognád, mit látsz, anélkül, hogy szétanalizálnád, egyszerűen felszínre jön belőled, amiben ott és akkor – akár hosszú évek, évtizedek óta – igazán érintett vagy. Azonnal meglátod, érzed, tapasztalod. Ránézni a kártyákra kicsit olyan, mint félve belekiáltani egy feneketlennek tűnő kútba. Mi baj? Egyáltalán van baj? Lehet, hogy vágy és remény van. Millió apró kérdés és sok más nagy falat. Ideje megállni a rettentő zajban, rohanásban és meghallani, ami belül van.. Talán félelmetesnek tűnhet belevágni, de a mélyből jövő visszhang készségesen válaszol majd. A kapcsolat benned magaddal él, a kéréseidre a válaszok bizonyosan rendelkezésedre állnak. Erre ráeszmélni pedig, segíthet a kártya.
Mezítlábas bizalom, az kell neked. Olyan szeretet. Olyan természet. Világ, amiben tényleg szétnézhetsz. Biztonságban lévő gyermek, stabil felnőttel. Azzá lettél? Felelj! Nem veszhetett oda. El. A kapcsolatod az élettel. Pityereg még benned? Mondd, bénultan állsz, s nézed vagy megtartod a kis lelket? Reagálsz, amikor hív téged? Felemeled a csodát benned? Egyáltalán a felelősséget, érzed? Az apró tappancsok benned, hova mennének? Ott a helyed. A kezed, a szíved, a szándékod. A bizalom, amit magadból szülsz meg.
Egyszer kinevetett. Azt hiszem ismert. Látta a bátor darabom, vele együtt a gyermeteg félelmet a szememben. Nem értette, mitől, s miért pont én félek. Hisz volt egy levelem. Egyszer, bátorságból írtam. Vörös szalag volt rajta, olyan ünnepélyes, amiből az ember sejti a jelentőséget. Mindenhova magammal vittem, mert hittem. Bárhol, bármelyik percben – lesz alkalom, amikor odaadhatom. Így éltem. Nevetett, mert bevallottam, mennyire félek. Odaadnám. Engedném, hogy olvassa, akarnám, hogy tudja. De szaladnék. Nem bírnék várni, nem bírnám a remegést és reszketést, amin a szívem keresztülráncigál. Hisz az életem múlik rajta. Kinevetett, mert csodálta bennem a bátorságot. Ismerte bennem a képességet, az élcelődő hangom, amivel másokat is inspirálok. Pont én félek? Pont én félek. Becsmérelt, amiért nem látott okot. A többiekkel együtt vádolt, amiért lassan fáradok, amiért türelmetlenné válok. Amiért nem elégszem meg, mégsem vagyok képes beteljesíteni az álmom. Izgalmat keresett rajtam, amikor csak féltem. Dicsérte bennem az elszántságot, irigyelte is talán az életfelfogásom. Félreismert. Csak feltételezte, mire van szükségem, s én vele együtt hittem, hogy az igényeim nem változhattak meg. A bátorság élt bennem, a képesség bennem ugyanaz, hát akkor mi a baj? Az élet ráncigált. Én pedig színészkedtem, hogy bírom tovább. A kibírhatatlan remegés ellenére, az ordító félelemmel bennem, léptem. Sosem adtam oda a levelet. Még nem. A szemébe néztem, s magam mondtam a szavaimat. Talán mást mondtam, mint amit akartam. Többet, jobbat, vagy éppen sokkal kevesebbet. Mást. Amennyire képes voltam. Nem szaladtam el, pedig akartam. A remegést, ma sem bírom jobban. Türelmetlen pedig, mindig is voltam. Szabad bevallanom, hogy élnék már jobban? Nevess ki inkább azért, mert még ezt is elmondtam.
Terv, amiről azért mesélek, hogy elfogadjon a környezetem. Hogy amikor rám néznek felhúzott szemöldökkel, s indulattal bolondságnak nevezik az elképzeléseimet, tudjak mit felelni: Nyugi, van B terv. Precíz ámítás, igaz. Ettől még részletgazdag. Képes vagyok mesélni és tagadni a lényem érte. Mondani, hogy vonz, izgalommal tölt el, egyenesen hív, hogy éljem meg. Én pedig szívesen lépek érte. De ahányszor csak felvázolom, érzem, meghal egy darabom. Feledem és takarom magam érte. Néhanapján mégis szentül hiszem és azonosulok vele. Hisz elismerem: jó lett. Illik a képbe, passzol az égvilágon mindenki elképzelésébe. Egyedül számomra üres. Egyedül én nem értek vele egyet. Jártam ott, a kitalált térképpel a kezemben és hívtam a tapasztalást a keblemre. Ha annyira jó ez, gyere! Szerettem az elfogadást, hogy nekem ezt lehet. Hittem, hogy egyáltalán létezik, van, lehetséges. Aztán, amikor ordítani kezd bennem az eredeti – mert mindig megteszi – felébredek. Beszélek róla is, az igazi tervről. Mert néha merek. Hangosan, hogy mindenki hallja. Azért, hogy két lábbal úgy legyek jelen, hogy éppen nem hasonulok meg. Hogy vállaljam magamat, azt, amiben őszintén hiszek, s amiért igazából jöttem. Mert tényleg érte jöttem. Igen, remegő tekintettel még lesem, miként ítélnek el vagy vetnek meg. Figyelem, ahogyan értetlenül néznek rám, ordítanának is velem. Esztelenség, fogjam fel. Engedjem, éljek másként, legyek más, higgyek másban, tervezzek máshogy, s szeressem a másságot. Remegek ilyenkor. A megfelelési kényszer remeg bennem, hisz tisztán érzem, egy kicsit sem felelek meg. Nem hisznek bennem, nem hisznek nekem, nem hiszik el a tervem. Várják, minden idegszálukkal várják, hogy mondjam: Nyugi, van B terv! De nincsen. Hányszor mondjam még, hogy nincsen?! Magyarázkodhatnék, de úgysem hinnék el. Te magad sem hinnéd el. Nem is neked kell. Nekem kell elhinni és odaadni magamat neki. Őszintén remélem, hogy a Te B terved legalább rusnya. Hogy sosem hallottam még, s nem bólogattam rá mosolyogva. Remélem, hogy nem dolgoztad ki, hogy a megfelelési kényszer veled nem mondat valótlant. Hogy hiszel a víziódban, s azt meséled rongyosra. Remélem, hogy megéled, ami benned van. Az eredetit. Hisz érte jöttél, rémlik?
Ha tehetném, visszamennék. Megölelném. Ölelném, míg a reszketés alábbhagy. Amíg kevéssé fáj, amíg levegőt kap. Fognám a kezét, szorítanám a vállát. Csak ott lennék. Nem engedném, hogy törjön.. Maradnék. A darabokra. A lelkét, az enyémhez ölelném. Ne fájjon úgy. Fájjon együtt. A terhét, a vállamra venném. Vinném. Ha visszamehetnék.. A nyolcévest, megölelném.
Legyen egyértelmű és összetéveszthetetlen. Ami után nem marad több kérdőjel. Mondd hangosan és emelt fővel. Mert nincsenek jelek, meg mozzanatok, amik beszélnek. Egyszerűen nem így kell. Értsd meg, a falra új kép kell. Lekerült, mert törte a szívem, s ezegyszer kudarcommá lett. Sosem volt az, korábban. De mostanra háborgó múlt a mellkasomon, fájdalom, amit egyedül nem gyógyíthatok. Nem maradhatott. Tudod jól. Már van egy kép, amiből nem lesz másik. Nem lehet másik. Csak azt az egyet vagyok hajlandó könnyes szemmel nézni és hálát adva mosolyogni. Nem bánom, hogy az az egy nem változik. Tudom jól, körülötte lesz majd sok másik. Olyan képek, amik velem változnak, amik nem fagynak meg egy pillanatban. Személyek, érzések, élmények, amikre valójában nem kell emlékezni, hisz állandóan jelen vannak. Nem muszáj emlékekből élni. Nem muszáj a pillanatokat folyton elkapni. Nem muszáj változatlannak megmaradni. Tudod jól. Tudom jól. Ezegyszer csináljuk jól.
Légyszi, légyszi, add fel. Ugye megteszed?! De ígérd is meg! Ha ilyen szépen kérsz, örömmel. Ki a kezemből, bele a világba. Engedem. Agy kikapcs, mostantól zéró gondolat. Az érzésekről többé nem hallasz. Elismerem, elbuktam. Hogy kell? Elfáradtam, elfogytam, abbahagytam. Elég is volt, nincs is több, jó is ez. Annyira fenomenálisan piszok jó ez. Feladni, mert nem bírod el. Könnyű érzések, levegő, emelj fel. Szép dolog is ez. Az elméből megoldhatatlant megoldják az égiek. Így vagy úgy, lesz, ahogyan kell. Lemondani róla, persze, az másmilyen.. Magadról mondani le, kicsit sem vicces. De itt lenni és belátni, hogy nem megy. Rendben van, hogy nem megy. Hova erőltesd?! Amit aggyal, kitalálni nem lehet, s egyáltalán nem is kell.. Jön, meg megy. A szíved intézi el. A bizalom öleli meg. A jelenlét ismeri fel. A mosolyod örökíti meg. A szabadság benned, az égig emel. Most már azt is tudod, hogyan kell. De tényleg, légyszi, légyszi, add fel!
Lépcsőfok, amire egyedül lépsz fel. Lent hagyod, ami többé nem téged illet. Ott hagyod a bizalmatlanságot, ami úgyis csak ritkán, szinte sosem hagyott nyugton. Megtettem mindent? Igaz-igaz módon élek? Nyavalygok vagy a tettek vezérelnek? Elhiszem, amit érzek? Megélem? Megélem. Úgy élek! Tényleg a szívem szerint élek. Én akartam így, én kértem. Minden felelősséggel együtt, az összes nehézzel, facsaróval, hitetlenkedővel és károgóval, de a búgóval meg sziporkázóval is. Úgy élek! Büszke erre, mindenképp lehetek. A lépcsőfokon ülve, ahova egyedül jöttem, azt mondom, megérte. Őszintén élek. Amikor hasonlítgattam magam és fájt, amikor nem értettem, hogy az enyém miért olyan más.. Én akartam így, én kértem. Döntöttem róla, hogy így legyen, s ez az ár, amit fizetek. Érte, megérte. Magamért, annyira megérte! Mert meseszép ez a táj, ami a szívemben ránk vár.